营养果饮

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作者: 鄧兔兔
源于一位同事带了个便捷榨汁机,从而演变到一杯又一杯新鲜又营养的饮料

用料

营养果饮的做法步骤

步骤 1

按照比例,食物搭配一起丢进榨汁机,加水或加奶随个人口感,就完成美味又营养的饮品啦!

步骤 2

山楂要加水加蜂蜜,不然真的超酸,不过减肥最佳!

步骤 3

这是一款奶昔。加了点每日坚果点缀,口感也很不错哦!

步骤 4

超有饱腹感的一款奶昔,减肥的妹子必备啊!!!

步骤 5

燕麦至于底层加一点点热水泡开,再依次倒入酸奶百香果。

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步骤 6
步骤 6

本身百香果酸奶不用榨汁也是超赞的!

步骤 7

西柚要加点水!

步骤 8

这是一款没有技术含量的果汁,哈哈哈

步骤 9

牛油果营养又饱腹

步骤 10

好喝

步骤 11

还有还有就是红肉火龙果加香蕉加酸奶超赞的!

菜谱创建时间:2017-09-21 22:07:51
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