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豆腐鸡肉饼的做法

豆腐鸡肉饼

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作者: Lis学做饭
Lis学做饭
其实这是一道为了消耗剩余食材,发挥勤俭持家研发出来的美味,海外党食材条件实在是有限,每次想吃个豆腐都只能买500克装一大盒,不想重复吃,只好弱弱联盟,没想到鲜嫩香,完全不腻,而且快手,推荐做好分装冷冻,想不起来吃什么蛋白质就热两个吃,百搭

用料

豆腐鸡肉饼的做法步骤

步骤 1

用湿的kitchen towel(厨房纸)包着嫩豆腐放在容器里用微波炉转30秒,放一边冷却。

步骤 2

等待冷却的时候,把鸡肉末洋葱细末姜末(姜粉也可以)香油,酱油,蚝油,盐胡椒逆时针搅拌均匀

步骤 3

把鸡蛋打入嫩豆腐用打蛋器搅拌均匀成糊状,豆腐蛋液糊分三次倒入肉糊中,每次逆时针搅上劲

步骤 4

手上抹少许油,取适量肉糊(差不多两勺量)双手对拍,轻摔排出空气

步骤 5

铸铁锅放少许油,微微冒烟后放入肉饼,成型后翻面,盖盖子小火煎7分钟

豆腐鸡肉饼的小贴士

我的第一个菜谱✌

菜谱创建时间:2017-09-29 10:23:18
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