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减肥餐--虾皮炒西葫芦的做法

减肥餐--虾皮炒西葫芦

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用料

减肥餐--虾皮炒西葫芦的做法步骤

步骤 1

西葫芦洗净,切去头尾,纵向一破为二,平面向下,将其切薄片,注意尽量切薄这样可以缩短炒的时间,也好入味。当然实在没法切薄就厚点啊,多炒一会。

步骤 2

热锅凉油,将预先洗净沥干水分的虾皮和蒜末一起入锅炒香,然后下西葫芦片一齐炒,10月的西葫芦很嫩,炒制时间不用太久,最后放盐调味。

菜谱创建时间:2017-10-07 13:56:40
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