秋季美容滋补汤（茶树菇玉米红萝卜红枣鸡汤）
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作者：
霖L霖L
中医认为：茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。结合红萝卜和玉米具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。红枣可起到抗衰老、美容等作用。
用料
玉米
1根
红枣
4颗（去核）
茶树菇
一扎
红萝卜
1根
姜
3片
盐
少许（根据个人口味）
鸡
一只
秋季美容滋补汤（茶树菇玉米红萝卜红枣鸡汤）的做法步骤
步骤 1
材料如上图
步骤 2
鸡斩件，放滚水飞水！
步骤 3
鸡飞好水，捞起把所有材料一起放进瓦锅里，放水，开大火滚开，转小火煲一个小时，熄火放盐既可！
步骤 4
好醇厚的清甜，秋季常喝——
菜谱创建时间：2017-10-18 00:00:57
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