牛肉不够肥,向牛肉里掺入切细后的背脂肉
洋葱胡萝卜切大块,找个大容器放进去
放香料牛肉进容器,倒入红酒浸泡。腌制大概半天,时间不够的就三小时。腌泡过程中不时将牛肉进行翻转。图上是腌制好的颜色。
腌制好以后把肉挑出来。用厨房纸吸干表面的水。撒盐和胡椒,然后用面粉把肉裹起来。
锅中烧热油,煎肉。
煎到肉变色
找个锅把煎好的肉和香料放进去
把腌泡汁里的蔬菜滤出,腌泡的红酒不要倒掉。锅里剩下的油把蔬菜炒炒。
把炒好的蔬菜放进肉锅,倒入腌泡的酒,加入番茄酱。喜欢甜口的加糖。喜欢重口的加盐。
进烤箱烤2-2.5个小时。或者,煮2个小时,到肉酥软。用筷子轻而易举穿透肉。煮制过程中得注意火候,要搅拌肉汤,注意不要沾底,这个菜特别容易沾底。汤汁较少时往锅内加一些热水。
煮好之后取出肉装盘,将汤汁过滤后浇到牛肉上即可。
配菜可以用土豆,蘑菇等。意式喜欢配刺山柑风味土豆 Patate al burro e capperi。