全麦蔬菜包子

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作者: Nora1212

用料

全麦蔬菜包子的做法步骤

步骤 1

冬天用40度以下温水,夏天用常温水,化开酵母,酵母也可直接加入面粉。面粉开洞,加入糖在洞内,盐散四周,不要接触到酵母。酵母水倒入糖,筷子拌至雪片状,揉成团,放温暖处发酵至2倍大,用手戳洞,不回缩即可,不要发过,如果一戳面团下陷,就是过了。

步骤 2

发面时间来做馅。卷心菜切碎,不要剁,加盐杀青,压干水份备用。肉剁碎,朝一个方向搅拌,打入预先煮好晾凉的花椒水(高汤或清水亦可),一点点放水,直至肉吃不进水。新手不要打入太多水,或不打水,免得馅太湿,不好包。

步骤 3

肉朝一个方向拌,打好水,调入盐,生抽,鸡粉,拌入剁碎的蒜、姜、葱,压干水的卷心菜,继续朝一个方向拌至匀。

步骤 4

面团第一次发好,揉面排气,揉到切开面没气孔,揪面剂子,包入菜肉馅,放温暖地方第二次发酵,20分钟(温度30度左右),至包子明显变大,感觉轻、浮了,用手轻按,回弹很慢即可,主要看状态,参考时间。

步骤 5

开水下锅,大火蒸15分钟,关火等侯5分钟,揭盖不要把倒汗水滴包子上,开吃!

菜谱创建时间:2017-11-03 02:36:00
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