小米洗干净浸泡15分钟以上（需提前浸泡）
西兰花反复冲洗干净，浸泡15分钟以上（需提前）
胡萝卜削皮洗干净切丝
看宝宝适合大小形状来切细粒
15分钟后胡萝卜放小米炖锅里开始炖1个半小时。
接下来剩下30分钟后将西兰花再冲洗一下用研磨器来磨碎放入粥里
燕麦一勺放入炖锅里
剩下30分钟开始准备蛋黄蛋清分离
蛋黄搅拌
迅速搅拌半秒再继续炖好为主。
OK了，西兰花蛋花小米粥。
适合八个月以上宝宝。可以适当加入核桃油。