平底锅烧热，倒入橄榄油 油热后 放入鸡胸肉
在鸡胸肉上撒适量黑胡椒和海盐 煎至九成熟 拿出盛盘 切块 同时另外一只锅做水煮意面
在平底锅里倒入椰浆，撒适量罗勒 小火不停搅拌
意面煮熟后放入平底锅 搅匀 再放入切块的鸡肉