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冬日低卡香蕉草莓牛奶燕麦糊
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作者：
叶呀叶子呀
用料
冬日低卡香蕉草莓牛奶燕麦糊的做法步骤
步骤 1
非即食燕麦片和牛奶混合，密封放冰箱冷藏隔夜
步骤 2
草莓洗净切小块儿，香蕉切块儿，和牛奶燕麦以及一小把熟核桃，一起放入料理机打成糊状
步骤 3
把打好的糊糊倒入奶锅中 开中小火，一边加热一边搅拌防止粘锅 差不多两三分钟，加热至温热即可 也就是刚好可以入口不烫嘴 千万千万不要过热哦‼️
步骤 4
吃之前可以再撒一些核桃碎～ 快手又健康，还有粉嫩的颜色哦😁 开吃吧～
冬日低卡香蕉草莓牛奶燕麦糊的小贴士
我觉得用微波炉代替奶锅加热应该也是可以滴～
菜谱创建时间：2017-11-12 15:30:42
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