肉丝小白菜(糖人日常)
5367人浏览
585人收藏
0人做过
作者:
刘大米Demi
小白菜,木耳的GI值(升糖指数)都在30以下,很适合糖尿病人食用。简单的翻炒,食材本味,口味清淡。
用料
小白菜
木耳
瘦肉
肉丝小白菜(糖人日常)的做法步骤
步骤 1
小白菜洗净切丝,黑木耳泡发切丝,猪肉切丝,备用。
步骤 2
猪肉切丝,加少许淀粉料酒,抓匀略腌
步骤 3
油热入肉丝翻炒至白
步骤 4
加入小白菜,木耳翻炒均匀。加盐,少许生抽调味,熟成出锅。
菜谱创建时间:2017-11-21 15:11:37
打开App收藏
自制烧烤干料
破壁机养生食谱
评分 7.7
9 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
快手菜大全
家常菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
秋燥最下饭开胃的“虎椒皮蛋”
1 人做过
原味鲜奶金枕蛋糕 | 一次成功so easy ‼️
评分 7.8
15 人做过
作者的其他菜谱
白菜炖粉条
万圣节南瓜灯
紫薯椰汁西米露
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
133 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
707 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
13 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
205 人做过
波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.8
16 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
632 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.1
125 人做过
拉花米糊
5 人做过