地三鲜

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地三鲜是北方的经典家常菜,但每个人做出来都是不同口味。这里我是把土豆和茄子炸过了,连不吃土豆的人都说很好吃,很下饭。南方人不吃辣,所以我把辣椒换成了不辣但也充满维生素的青椒。

用料

地三鲜的做法步骤

步骤 1

把茄子洗净,切成滚刀块。茄子先用盐腌制5分钟;

步骤 2

土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块;

步骤 3

虎皮青椒去蒂切成块;

步骤 4

大蒜剁成蒜泥;

步骤 5

取一碗加入酱油、 盐、 糖 、醋 、淀粉、 鸡精和少量的水勾兑成料汁;

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步骤 6
步骤 6

土豆下入油锅炸至表面金黄,捞出沥油;

步骤 7

挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉;

步骤 8

把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油;

步骤 9

锅中留底油爆香蒜泥;

步骤 10

下尖椒块翻炒至8成熟;

步骤 11

加炸制好的茄子和土豆块一起翻炒;

步骤 12

倒入料汁;

步骤 13

快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可出锅。

步骤 14

完成!

菜谱创建时间:2017-11-22 18:22:39
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