大米山药粥
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作者：
高太太的厨房
这款粥非常适合老年人冬季食用，它有益肺止咳，降糖，养胃等诸多功效。但是如果是便秘，就不要喝山药粥了！
用料
大米饭
1碗
淮山药
1根
水
4碗
大米山药粥的做法步骤
步骤 1
山药去皮，切薄片
步骤 2
放入水中烧沸后煮5分钟
步骤 3
吃剩的大米饭倒入上面的山药中，中小火继续煮5分钟，关火继续焖5分钟。
步骤 4
美美的早餐！
菜谱创建时间：2017-12-09 08:49:45
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