蚝油棒菜炒百合
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作者：
芥末私房小厨
棒菜又叫芥兰笋，清热解毒，鲜百合清热润肺，这两样食材搭配在这个干燥的冬季算是很般配的。
用料
百合
一头
棒菜
一根
蒜
2瓣
彩椒
少许
盐
1g
蚝油
1茶匙
蚝油棒菜炒百合的做法步骤
步骤 1
棒菜洗净削皮，百合洗净泥沙
步骤 2
棒菜切片，百合掰成小片，彩椒切丝，大蒜切末
步骤 3
油锅烧热下蒜末，依次下棒菜，百合，彩椒，翻炒至熟后加盐和蚝油
步骤 4
再翻炒均匀后起锅装盘
菜谱创建时间：2017-12-23 15:10:16
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