鸡爪花生板栗汤

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作者：阿群养生食堂

魔都的亲们被最近跌下零点的气温冻着了吧！天气寒冷空气干燥皮肤容易缺水过敏，阿群姐特意给大家带来一道简单易操作的广式靓汤给大家滋润一下！鸡爪饱含丰富胶原蛋白滋润皮肤抵抗皱纹花生润肺补血增强记忆防早衰冬季常饮此汤可以生津健脾和美容润肤之功效🌹！

用料

鸡爪花生板栗汤的做法步骤

步骤 1

准备新鲜猪瘦肉排骨和新鲜板栗

步骤 2

猪排骨冷水煮沸焯水洗净

步骤 3

排骨和鸡爪、姜片备用

步骤 4

煲汤料洗净清水泡发半小时备用

步骤 5

把煲汤料放入冷水中煮沸，再放入猪骨鸡爪大火煮十分钟，改小火炖二小时，关火前落盐即可.

菜谱创建时间：2018-01-06 17:48:53

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