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焖羊蹄的做法

焖羊蹄

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作者: 瑞秋5
瑞秋5
羊蹄在南方很少主妇买回家做,怕膻。超市无人问津的冻羊蹄,收来炖。焖好后皮骨脱离,筋酥软糯,满满全是胶原蛋白!女士吃最好不过。

用料

焖羊蹄的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊蹄砍好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊蹄冷水下锅烧开,加入白酒花椒去膻,煮几分钟后倒出自来水洗净晾干备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好香料包,陈皮,大葱

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

啤酒一瓶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少油羊蹄干锅炒一下至微黄,加入白酒两勺炒一分钟,增香去膻。

步骤 6

把炒好羊蹄和香料包等放入锅里,加啤酒和水没过,加入生抽老抽,大火烧开,转小火焖一个到一个半小时至筷子能戳烂。最后加盐并大火收汁。(有高压锅就用高压锅。本人不喜欢高压锅。)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品皮骨脱离,筋酥软糯,满满全是胶原蛋白!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

换个角度看,冬天寒冷啃羊蹄好享受

焖羊蹄的小贴士

炖肉和蹄子,加入啤酒和陈皮很容易炖烂。

菜谱创建时间:2018-01-11 21:27:15
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