蔬菜腊肉焖饭

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作者: 然然的美味
作为一个非常不喜欢胡萝卜🥕的人,再高的营养价值不好吃我也不喜欢。 好吃和健康如果只能选一样,情感战胜了理智,我一定会先选择好吃😋虽然不科学,可是人就是这样的,会被美味诱惑。 不过今天这种方法让美味与健康兼得,幸福感是满满哒~ 做给小朋友吃,一次能吃几碗饭,蔬菜多多,营养丰富。

用料

蔬菜腊肉焖饭的做法步骤

步骤 1

1.准备好的蔬菜腊肉洗净切丁,蒜切片

步骤 2

2.锅内倒入少许油炒香蒜片,加入土豆小火炒至半透明。加入适量生抽老抽翻炒。放入腊肉、豆角、胡萝卜继续翻炒,加入盐和糖调味。

步骤 3

3.我用的阿斯倍鹭的米桶,放了三盒米大概450克。米提前淘好,放入正常蒸饭的水,如果喜欢米饭稍硬一点的可以稍微少放一点水,因为菜会出点水。将炒好的菜和米混合好,这时候水稍有咸味,不用再放盐了,因为腊肉的咸味也会渗入米饭中。 ⚠️一定注意菜不用被水没过去,不然会变成粥😱

步骤 4

4.将蒸好的饭翻拌均匀出锅

菜谱创建时间:2018-02-25 20:39:06
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