番茄豆腐巴沙鱼

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作者: Noreen外婆
春季孩子长个子的最佳时期,为了宝儿的营养每天费尽心思,今天这款番茄豆腐巴沙鱼,宝儿特别喜欢,现分享一下做法,希望大家喜欢🌹

用料

番茄豆腐巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

西红柿洗干净,表面划十字

步骤 2

用开水烫几分钟

步骤 3

去皮后切成片

步骤 4

日本豆腐切成片,装入碗里备用

步骤 5

巴沙鱼一分为二,刀倾斜45度,逆着纹路切成片

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步骤 6
步骤 6

放入盐,葱花,白胡椒粉腌制十分钟左右

步骤 7

倒入一点玉米淀粉用手抓一下,让每片鱼片都挂上浆

步骤 8

锅里烧开水,把鱼片倒进锅里烧开,然后用漏勺挖出来备用(不要煮太久了)

步骤 9

另外用一个锅倒一点水,放入西红柿和豆腐(水和西红柿豆腐平行就可以了)

步骤 10

烧开后倒入番茄酱(按喜好放),一点点糖(可选),盐,白胡椒粉,大火烧开

步骤 11

把鱼片倒进锅西红柿豆腐锅里烧开

步骤 12

加一点水淀粉(清水加玉米淀粉调均匀)

步骤 13

烧开后滴几滴香油

步骤 14

孩子们特别爱吃哦

番茄豆腐巴沙鱼的小贴士

调味根据个人的喜好来决定放多少,鱼片切厚一点吃的才过瘾哦😊

菜谱创建时间:2018-02-26 23:29:29
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