客家炒鸡酒-改良做法

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作者: 黄山二号
从医者角度改良炒鸡酒 原因之一是现代人最怕鸡皮与肥油(三高人群太多),几乎都会把鸡皮与肥油全部清除干净后来烹饪。 原因之二是子宫肌瘤、乳腺增生按照西医的说法不能吃鸡酒补益,不然瘤体会增长更快。 原因之三是现代人都讲究素食,吃肉都逐渐减少,只取鸡翅膀与鸡腿肉虽然量少,但肉质会特别的嫩滑可口。

用料

客家炒鸡酒-改良做法的做法步骤

步骤 1

生姜100克(份量因人而异)用刀拍扁切成碎粒待用; 将带皮的鸡块放入干锅内中火翻炒至出油,加入不带皮的鸡肉继续炒至由红转金黄色时加入姜粒炒至姜汁收干,再倒进少量娘酒与开水同煮鸡块,据个人口感掌握熟烂程度,继续添加余下的酿酒小火煮沸即可。

菜谱创建时间:2018-03-02 15:57:09
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