懒人必备——微波炉快手煎三文鱼

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作者: 奈奈nana
适合懒人,早上赶时间的小伙伴们,真的是so easy好吗,不怕你手残,就是这么自信~

用料

懒人必备——微波炉快手煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼拿出来提前化冻,洗干净~用厨房纸吸干水份

步骤 2

用白酒给鱼做全身按摩(去腥),然后两面抹上盐,鱼皮也抹上,盐的量真心全凭手感,腌30分钟足够了(你也可以晚上腌好,早上拿出来就可以用了,快夸我机智)

步骤 3

撒胡椒粉、你喜欢的香料,放入微波炉30-45秒(视鱼的大小,100g的30秒够了),把鱼翻个身,继续30-45秒~鱼熟即可,有满满的油脂,香喷喷~简不简单,试试看喽

菜谱创建时间:2018-03-09 10:11:09
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