314早餐
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作者:
felicity大姐姐
今天雾霾有点大,营养的早餐能帮我祛除阴霾的心情
用料
鸡蛋
2个
小西红柿
2个
菠菜
3根
全麦面包
2片
牛油果
1/2个
银耳
少许
莲子
少许
冰糖
少许
枸杞
少许
牛奶
少许
314早餐的做法步骤
步骤 1
1,面包烤一分钟摆拍备用 2,一个蒸鸡蛋,一个煎鸡蛋备用 3,菠菜焯水 4,放自己自己的酱汁,把材料摆上去 5,银耳莲子羹前一天晚上做好,第二天早上放点牛奶
菜谱创建时间:2018-03-14 12:34:50
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