全麦面包干水果色拉

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作者: PaPa-Tony
低脂健康, 而且超级美味的一款色拉! 制作也很简单哦!

用料

全麦面包干水果色拉的做法步骤

步骤 1

全麦面包小半个

步骤 2

切成宽大的条状

步骤 3

适量低脂牛奶和味啉以2:1的比例混合

步骤 4

将面包快速浸入牛奶液,然后迅速捞起,不要浸入时间过长导致面包软烂

步骤 5

烤箱170℃,烤15分钟左右,烤到面包变硬变脆

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步骤 6
步骤 6

芹菜叶切碎

步骤 7

水果切块

步骤 8

一起摆入盘中,表面撒少许蒜盐或者磨碎的玫瑰盐

步骤 9

均匀淋上低脂无糖酸奶,最后撒少许芹菜叶点缀

全麦面包干水果色拉的小贴士

1.浸入牛奶,然后再烤干,可以将牛奶的香气浓缩进面包 2.加入味啉,是为了增加少许的甜味和清酒的香气 3.水果撒上玫瑰盐,能够更好的提调出其本身自带的香甜

菜谱创建时间:2018-03-26 20:16:24
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