食材准备 方包没有切边（杜绝浪费）
吞拿鱼去油加沙拉酱跟煮熟的玉米粒 沙拉酱尽量放多
放火腿片～
鸡蛋没有切粒放在吞拿鱼沙拉里 鹅是切了片 （其实搭配什么材料都可以）
最后铺上生菜
方包压紧用保鲜膜包好 对半切开 ～ 开吃啦～
上班来不急 不用怕 ☝🏼️ 赶紧用塑封袋打包 🌝