蒜香排骨

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作者: Cmeip
猪排骨 提供人体生理活动 必须的优质蛋白 脂肪、维生素外 还含有丰富的钙质 可维护骨骼健康 具有滋阴润燥 兴精补血的功效 蒜香排骨用料简单 咸甜适中 肉质软烂 大蒜香糯 适合全家人食用

用料

蒜香排骨的做法步骤

步骤 1

排骨砍段,姜拍扁,大蒜对半切,冰糖敲碎备用。

步骤 2

猪前排肉质细嫩,肥肉不多,做出来的菜 不油也不会柴。

步骤 3

锅中热油,放入大蒜,姜片炒香。

步骤 4

加入排骨炒至变色

步骤 5

加入冰糖,小火炒至融化。

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步骤 6
步骤 6

加入生抽,翻炒均匀

步骤 7

加入平着排骨的开水(如果是圆底锅,要加入没过排骨的开水)

步骤 8

盖上锅盖,大火烧开5分钟,转小火15分钟。

步骤 9

夹出大蒜,锅中加入适量的盐,翻拌均匀。

步骤 10

盖上锅盖,继续焖10分钟。

步骤 11

打开锅盖,加入大蒜中火收汁,不要收得太干。

步骤 12

关火,装盘,配上米饭就可以享用了。

蒜香排骨的小贴士

1.尽量选猪前排。 2.一定要加开水。 3.喜欢肉软烂点的可以适当延长焖制的时间。 4.大蒜要提前夹出,要不然会融掉。

菜谱创建时间:2018-03-29 11:17:24
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