抹嘴吃完连碗都不用洗的- 懒人水果沙拉 之 火龙果沙拉
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火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。
只需三步！！！
吃完连碗都不用洗的健康水果沙拉🥗！！！
客官 来一碗火龙果沙拉吗？
（只需要洗一个搅拌沙拉的碗🌚）
抹嘴吃完连碗都不用洗的- 懒人水果沙拉 之 火龙果沙拉的做法步骤
步骤 1
火龙果对半切开，拿刀在果肉上横三刀竖三刀🌚
要切到底
然后拿勺子🥄 挖出果肉
皮留着！留着！留着！
最后当盛沙拉的小碗～
步骤 2
香蕉切块、草莓切丁和火龙果丁混合，
淋酸奶，我用的是安慕希酸奶～
一纸盒酸奶刚好拌一份～
开拌！
拌匀后盛到火龙果皮里
大功告成✅
菜谱创建时间：2018-04-01 10:45:33