减脂绿色主食沙拉
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近一段时间的沙拉都是这样做的,完美解决了早餐和晚餐(一般会多做点,然后匀一点当晚餐)。最近依旧是经常加班的节奏,少有时间锻炼,希望通过饮食能够保持一下体形吧。
减脂绿色主食沙拉的做法步骤
步骤 1
锅内倒入适量水,大火烧开后,加入一勺盐和意面一起煮十二分钟左右,期间不断翻搅以免粘锅(因为懒,其实三文鱼我是放着和意面一起煮的)。
步骤 2
生菜切碎铺底,然后将牛油果、蔬菜、三文鱼和意面摆盘放好,依次加黑胡椒粉、粉盐和香草番茄,拍完照就可以开吃了。
菜谱创建时间:2018-04-08 07:13:18