午餐饭盒

1149人浏览 5人收藏 1人做过
作者: 热腾腾芋头追火车

用料

低碳水
多蛋白
多绿色蔬菜
营养均衡过生活

午餐饭盒的做法步骤

步骤 1

提前一晚炒菜,包括洗锅,前后花45min 鸡胸肉 切条 墨鱼饼 切条 香肠 切粒 早上:煮青菜

菜谱创建时间:2018-04-09 12:32:03
打开App收藏

孜然火腿土豆丁
评分 7.1 874 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2 522 人做过
冰酥酪(牛奶和醪糟的完美结合)
3 人做过
便当大全
减肥大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
全部菜谱分类

这几款东方树叶果蔬汁真的没对手‼️
1 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8 966 人做过
香煎豆腐
评分 7.8 260 人做过

作者的其他菜谱

快手炒雪里蕻毛豆
2个锅 卤牛腱子 小白第一次卤
纯糯米粉红豆/肉松青团

一口上瘾!百搭开胃小菜|腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
评分 7.5 11 人做过
辣椒炒肉
评分 8.6 122 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.5 306 人做过

锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
2 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6 1232 人做过
酸辣娃娃菜
评分 7.7 93 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.3 192 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4 592 人做过
麻辣拌
评分 9.0 37 人做过