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地三鲜的做法

地三鲜

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作者: Ada美味厨房
Ada美味厨房

用料

地三鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净切滚刀块 土豆切厚皮(炸的时候比较容易熟透)青椒切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子均匀抖上干淀粉 炸的时候防止茄子吸入过多的油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五成油温下雨土豆片炸制

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆片炸制八成熟 下入挂好淀粉的茄子 继续炸 炸到土豆用筷子一扎既透 茄子一扎内芯软了就可以捞出备用了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒用油烫一下即可 捞出控油备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我没放油 直接锅里余油 炒一下蒜末 加蚝油 生抽 盐 鸡粉 炒匀 添适量水 烧开 加适量水淀粉勾芡 熬至粘稠

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入炸好的三鲜 翻炒均匀即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单美味的地三鲜完成了

菜谱创建时间:2018-04-17 11:37:35
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