香煎蜂蜜鸡胸

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作者: 梦梦mary
鸡胸真是又好吃又便宜,鸡排做起来也很快手,适合我等手残星人。美食减脂兼得,一直在为这个目标努力着。

用料

香煎蜂蜜鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉常温解冻,洗净,切成两薄片,方便腌制入味和煎熟。

步骤 2

酱汁:酱油一勺,料酒一勺,黑胡椒半勺,淀粉两勺,盐一丢丢,蜂蜜半勺。 淀粉要多放,这样鸡胸才会嫩。

步骤 3

下锅,小火,一面2分钟,盖上盖子闷,一共四分钟。出锅!记得撒黑胡椒。

菜谱创建时间:2018-04-25 13:59:45
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