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酸梅汤的做法

酸梅汤

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作者: 罗小v
罗小v
过了立夏就要进入夏季了,天气热得不要不要的,炎热的季节就可以开始熬酸梅汤消暑了。也有用杨梅代替乌梅的做法,里边放点白糖去酸,冰镇后饮用,消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,炎热夏季不可缺乏的伴侣。乌梅属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。 《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。是的,这段我去百度搬过来的🌚 回归正题,菜谱里大概是2-3人分量的。煮了一遍之后材料可以不扔掉再加水煮一遍的哈,如果你也是很节省不想浪费材料的话。

用料

酸梅汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备好,不喜欢放的材料可以不放的哈。材料在药店都可以买到,或者可以直接买网上包装好的酸梅汤材料包。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乌梅的话其实有很多种,左边这种颜色较深的是熏制乌梅,煮出来的汤有淡淡的烟熏味,但是煮出来的汤颜色更漂亮更好喝,看个人选择了

步骤 3

所有材料稍微清洗一遍,然后将食材放进纱布袋内加水浸泡半小时,桂花不用泡,没有纱布袋的可以不用

步骤 4

将浸泡好的食材和水一起倒进砂锅中,一般上面的量大概是加1000-1300ml的水量。切记!切记!切记!不要用铁锅或者铝锅来熬煮!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开后转小火熬半小时左右,加入黄冰糖再熬10分钟左右就可以关火了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮好的酸梅汤倒入容器,撒适量桂花,桂花不喜欢也可以不放的,放冰箱冷藏后再饮用口感更好。 酸梅汤呈现这种红色是因为加了洛神花,洛神花含有天然的红色素,不放的话也没关系,颜色暗淡一点而已。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰镇过后就好好享用这消暑圣品吧~😘

酸梅汤的小贴士

1.如果觉得材料太复杂,你完全可以只放乌梅,我很喜欢熏制乌梅熬出来的味道,淡淡的中药味😂,单纯放熏制乌梅的熬煮的话味道也是不错的,推荐你们试试。我在很久之前在下厨房市集买的柴熏乌梅。分装好的小袋,一次一小袋就够了。 2.熬的时间长一点颜色就会深一些,熬的时间短一些颜色就鲜红靓丽一些。

菜谱创建时间:2018-05-05 15:23:56
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