提前一天将菠萝削皮切块，在淡盐水中浸泡10～15分钟，捞出控去水份，之后将菠萝块改刀切成小丁（指甲盖大小） 装到保鲜盒里扔冷藏室•̀.̫•́✧
早上起床先伸个大大的懒腰😄然后去厨房 锅内倒水，大火烧开后放入燕麦片，转中火煮5分钟至有些粘稠状，中间注意观察防止溢出来 我比较喜欢非即食的燕麦片，有嚼劲，也比较耐煮 如果使用即食麦片，时间要缩短
加入提前处理好的菠萝丁，中火煮3、4分钟，中途搅拌一下防止糊底
再加入洗净的枸杞，煮1分钟，就可以出锅了
香甜又健康的快手早餐粥就做好啦～ 小心烫嘴呦😋