消耗蛋白的——豆腐蛋白蛋糕

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作者: 白雪2015
这个蛋糕是用蛋白和豆腐还有豆浆做成的。是刚开始喜欢烘焙时在别人的博客里看到的。试着做了一次,没想到竟然出乎意料的好吃。虽然是戚风的做法,可能是只用了蛋白的原因,口感是Q弹又湿润的,也因为有了豆腐和豆浆的加入,味道上有了淡淡的不同于正常蛋糕的香,总之是很惊艳。前些天看到一个厨友说做冰淇淋有很多蛋白要消耗,就想起这个蛋糕配方,又做了两次,儿子和老公瞬间就给秒光了,因此发上来推荐给想消耗蛋白的朋友们

用料

消耗蛋白的——豆腐蛋白蛋糕的做法步骤

步骤 1

将豆腐用筛子过成泥,从4个蛋白里取出24克蛋白加入豆腐泥中,再加入豆浆一起用手持蛋抽搅拌均匀

步骤 2

再加入玉米油搅拌均匀(约一分钟),拌好后不能有油星

步骤 3

筛入低粉搅拌均匀

步骤 4

蛋白分三次加糖打发至有鹰嘴弯钩状态

步骤 5

取三分之一的蛋白加到豆腐面糊中拌匀,再取出剩下的蛋白继续加入拌匀

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步骤 6
步骤 6

将拌匀的蛋糕糊从高处倒入蛋糕模具(六寸圆模)

步骤 7

这些蛋糕糊约有六寸模具的八分满多些。送入预热好的烤箱中下层,上火150,下火150,烤35分钟

步骤 8

这个蛋糕不会涨很高。烤好倒扣晾凉脱模。

步骤 9

我这个是热着脱模的,因为儿子急着要吃,所以被折腾的变形了,但里面的组织还是均匀的也没有布丁层。蛋糕的口感细腻湿润且Q弹

消耗蛋白的——豆腐蛋白蛋糕的小贴士

1记录给自己的提示:每个蛋白约35_39克。四个约157克之内。 2关于豆腐:我用的是卤水老豆腐,过筛后看上去还是有颗粒感。建议用北豆腐(比老豆腐嫩,用石膏点的那种,比内酯豆腐老些)。内酯豆腐可能会水份太多,下次试试再更新

菜谱创建时间:2018-05-14 20:12:13
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