生酮早餐 鸡蛋肉松卷
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作者：
lulu_1_1
用料
鸡蛋
2个
肉松
30克
马苏里拉芝士
20克
沙拉酱
1勺
洋前车子粉
2克
亚麻籽粉
2克
橄榄油
1勺
盐
1点点
生菜
2片
生酮早餐 鸡蛋肉松卷的做法步骤
步骤 1
鸡蛋 盐 亚麻籽粉 洋前车子粉 打散搅匀
步骤 2
平底锅加橄榄油开小火把蛋液倒入 摇晃平底锅至蛋饼均匀
步骤 3
保持小火 在蛋皮上撒马苏里拉芝士 芝士融化后关火
步骤 4
加色拉酱 肉松 再来一片生菜
步骤 5
卷起来 就可以吃掉它啦
菜谱创建时间：2018-05-16 08:27:37
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