戒糖期间的饮食
9241人浏览
14人收藏
1人做过
作者：
柚梓哒哒哒
一直感觉自己平时吃甜食太多了，我本身很容易饿，每天下午都要加餐，所以就会会吃很多巧克力派饼干蛋糕Pocky这类的零食，奶茶就更不用说了…… 虽然一直觉得吃这么多甜食不太好，但还是放任自己继续，这次是终于决定要戒糖了😂 说是戒糖，完全不吃糖也是不可能的，主要是戒掉零食里的人工甜味剂，准确来说算是减糖吧！
用料
坚持
戒糖期间的饮食的做法步骤
步骤 1
用蔬菜水果等替代零食
菜谱创建时间：2018-05-21 18:38:28
打开App收藏
古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝
8 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
219 人做过
干煸杏鲍菇（多种口味做法）
2 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
茄子做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
鸡蛋火腿炒青椒
19 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
30 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.1
58 人做过
作者的其他菜谱
酸黄瓜（巨无霸代替版）
超级无敌简单的蜂蜜金桔
旺仔牛奶版—茉香奶茶
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
349 人做过
万能酱料合集
16款自制饮品合集‼️超级好喝
6 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1368 人做过
菠萝排骨
评分 7.9
371 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1098 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
573 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 7.9
203 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.9
191 人做过