婴儿蓝莓无糖溶豆（蛋白）

一个中等大小的鸡蛋分离出蛋清，加柠檬汁打发至硬性打发状态。

这时候烤箱烘烤模式预热120℃。挖一坨打发好的蛋白到蓝莓面糊中，彻底搅拌均匀，然后把搅拌均匀的面糊倒回剩下的蛋白中。

快速炒菜一样翻拌均匀，尽量15下左右那样就翻拌均匀了。每次翻拌刮刀都是从蛋白中央切下去到底，另外手一边转容器，刮刀把面糊带上来然后顺势抹匀，整个过程需要快速。

把翻拌好的面糊装进事先准备装好了裱花嘴的裱花袋，在事先铺好油布油纸的烤盘上挤溶豆。

挤好溶豆后把烤盘放进预热好的烤箱，100℃开热风烘烤模式，烤60min。

出炉，立马装罐避免返潮。溶豆不要挤太大颗，不然容易中间烤不熟。溶豆能够轻松拿下来，摸摸底部中央硬实透脆的感觉就是烤熟的了。

烤到后面几分钟随时检查，避免烤过头。