甜点竽泥糕&竽泥馅

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这是一道简单的手作…却把竽头香糯、幼滑、绵甜的特质充分呈现…让你立马爱上它…😜 竽头是一种很好的碱性食材,营养价值相当高,富含多种微量元素,可帮助机体纠正因微量元素缺乏导致的生理异常,增进食欲,帮助消化。多吃还能提高人体的抗病能力,维持身体酸碱平衡…它既可作日常主食又可用来制作美味菜肴、更是中、西糕点的上好原料,用途广泛,是人们十分喜爱的根茎类食品… 今天教你做这道甜点…目的是想让你变着法子多吃竽头,在享受美食的同时,拥有健康的身体…😁 温馨提示:严重消化不良,糖尿病患者及竽头过敏者请谨慎食用!

用料

甜点竽泥糕&竽泥馅的做法步骤

步骤 1

准备工作: (1) 竽头品种很多,只要是粉糯的都行。我选的是香竽,品质在当地也是有名的…选购时要选新鲜,相对老身且重量较轻(水分少)一点的才会比较粉糯的。 (2) 买回来的香竽建议带上手套(保护手不会因碰到竽头外皮过敏致痒)用刷子清洗干净外皮,横向一切为四大块,放高压锅蒸12~15分钟左右至完全熟透(视大小调整时间,且一定要蒸熟透!否则会有微毒至过敏的!!!)。没有高压锅的可去皮切成小块蒸熟压成泥…。

步骤 2

用匙子把竽泥刮下来,如果离皮太近的地方不好刮,就把皮去掉,放嘴里吃掉好了。很好吃的,只是相对有点硬,不想动机器而已…😁

步骤 3

像这样就不刮了,吃掉吧,下面有力气干活…😋

步骤 4

把刮好的竽泥放在一个干净的大碗里。

步骤 5

加入牛油和砂糖(也可加入蜂蜜)

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步骤 6
步骤 6

再加入适量的纯牛奶,入微波炉叮20~30秒,至牛油和糖稍溶化,马上把竽泥拌匀(注意牛奶是竽泥稀稠的调和剂,要逐少适量加,不要一下加太多,否则稀了就喝香竽奶昔吧!也很不错的…😁)。 △ 这里不得不告诉你香竽+牛油+糖+牛奶味道是超搭的,有“西点”的味道,绵糯纯香,十分美味!

步骤 7

拌匀后的竽泥有点湿,先试试味,或微调好自己想要的甜度,用保鲜膜(或袋)封好放冰箱冷藏半小时左右(视干硬程度调整时间)。 这就是原味的竽泥馅了…当然为了不同口感的需要,还可以加入不同食材作装饰,点缀… 现在可以直接做竽泥糕了。也可以用来做面包、点心的馅料…还可以加入奶油奶酪,果干,坚果等做成西点原料或蛋糕夹心抹酱,表花…等,这就要发挥你的创意了…😁

步骤 8

这次我加入了烘熟的零食杞子,取少量放保鲜袋里,抓住袋口,用撖面棍压碎就可以了。

步骤 9

冷藏好的竽泥从冰箱取出后,撒上少许的杞子碎

步骤 10

用你喜欢的各种模具压成糕点,用保鲜膜(或袋)封好放回冰箱冷藏至硬(2小时以上),就可以享用了。 对了…在使用模具时别忘了在模具内薄薄地用毛刷刷上一层牛油哦!这样更容易脱模。 这次因天气太热(34℃以上)又顾着拍图,竽泥糕有点变软了,这时赶紧放冰箱…遇到这种情况,假如竽泥还未做完的,可将它再放回冰箱冷藏至稍硬再做就可以了😁

步骤 11

这是原味的竽泥糕。

步骤 12

这是加了杞子的,都不错😊

步骤 13

来一杯“斋啡”(不加奶的黑咖啡)下午茶更赞…😁

甜点竽泥糕&竽泥馅的小贴士

竽头一定要高温煮熟煮透才能进食!!!

菜谱创建时间:2018-06-04 11:19:28
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