五指毛桃土茯苓豬骨湯
6541人浏览
98人收藏
0人做过
作者：
NeKoSama
鮮土茯苓是濕疹湯水常見的湯料，可健脾袪濕，五指毛桃亦具有行氣利濕的功效。五指毛桃是桑科植物粗葉榕的根部，「有新鮮的，就用新鮮一大扎煲湯」，煲起來帶椰香，平衡鮮土茯苓的甘味。 此湯水有健脾化濕、止咳化痰、舒筋活絡、補腦及養血安神的功效。
用料
野生五指毛桃
新鮮土茯苓
蜜枣
生熟薏米
猪骨
薑片
盐
五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法步骤
步骤 1
準備食材
步骤 2
湯骨飛水，洗淨瀝乾
步骤 3
干藥材浸泡30mins
步骤 4
土茯苓切成小塊容易煲出味兒
步骤 5
(啊喵亂入) 全部食材放進瓦煲，倒入足量的水，大火煲開，轉小火1hr
展开全部
步骤 6
步骤 6
加點鹽。 完 thx for watching🤤
菜谱创建时间：2018-06-07 16:55:35
打开App收藏
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.1
67 人做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
1 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
624 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.1
172 人做过
番茄腐竹牛肉煲
4 人做过
作者的其他菜谱
生熟地排骨汤
腐竹白果糖水
蕃薯糖水
🔥6款破壁机早餐热饮！初秋暖胃好选择！
2 人做过
手工披萨 配方毫无保留的分享
3 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
987 人做过
肉末茄子
评分 7.8
169 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1582 人做过
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
6 人做过
可乐五花肉
评分 7.8
14 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2096 人做过
豆豉蒸排骨，这个味太绝了！！
评分 8.4
1076 人做过