香煎三文鱼（超简单健康）

准备好2块三文鱼，加入适量盐、黑胡椒、油，腌制半小时。

锅里热油，放入三文鱼，中火煎。

煎至三面金黄，转小火，盖上锅盖，继续煎一分钟。

起锅装盘，滴上柠檬汁。

煎好的三文鱼外焦里嫩。