芦笋炒火鸡胸肉末

芦笋洗净切小段，蒜切成碎末，火鸡胸肉末在Costco超市买的。平底锅，倒入少量橄榄油，油热放蒜末爆香 。

倒入火鸡胸肉末，炒到肉末变色即可，盛出。

加少量盐，一勺蚝油，少量老抽，黑胡椒粉，翻炒。加一勺剁辣椒，不喜辣的可以不加。出锅，美味可口。