适量柠檬叶、干葱头
紫苏清洗干净
干葱头去掉表面的衣,用刀逐颗拍一下
柠檬叶去掉中间硬梗,手上揉一揉,撕碎
加入适量的水,但不用追求水要没过所有的材料,一定是适量,大火煮开后,小火煮四十分钟。
煮好喽!
可以稍凉后加入蜂蜜,口感更好!不过,我煮了当水喝就没加了。
太严重的感冒还是得上医院看看哦,毕竟紫苏茶不能是神药💊