鸡胸肉三明治
653人浏览
14人收藏
1人做过
作者:
Yiiween
很适合减脂的时候吃
用料
吐司
两片
鸡蛋
一枚
鸡胸肉
一块
卷心菜(生菜也ok)
适量
沙拉酱
适量
鸡胸肉三明治的做法步骤
步骤 1
煎一枚溏心蛋
步骤 2
煎一块鸡胸肉
步骤 3
卷心菜➕沙拉酱拌均匀摆在吐司上
步骤 4
再放上鸡蛋、鸡胸肉,用保鲜膜压紧,对半切开就大功告成了
菜谱创建时间:2018-08-05 16:04:15
打开App收藏
16款自制饮品合集‼️超级好喝
1 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
196 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
三明治大全
减肥大全
沙拉大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
西兰花炒虾仁
评分 7.5
61 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
173 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
533 人做过
作者的其他菜谱
分蛋海绵纸杯蛋糕
烤网三明治
巧克力马芬
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
2 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1416 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
2 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
4 人做过
糖醋排骨(试验多次的最佳口感)
评分 8.8
710 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
895 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
19 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
151 人做过