自家冷面
724人浏览
13人收藏
1人做过
作者:
赵跑跑
流火七月,有一碗冰冰凉凉、酸酸甜甜的冷面,就是美好小确幸✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 自家冷面,低盐、低糖、无油,控制碳水,口感却不打折。
用料
冷面汤配料:
苹果或梨切片
半个
西红柿切开
1个
黄瓜切片
半根
香菜梗切段
一小把
大蒜切片
3大瓣
柠檬切片
半个
白糖或冰糖
50克
盐
4克
生抽
30克
米醋
120克
白芝麻
1汤匙
饮用水
1升
面码另配(一人份)
荞麦湿面条
70克
辣白菜泡菜
30克
黄瓜切丝
20克
苹果或梨切片
2片
西红柿切片
2片
酱牛肉切片
2片
煮蛋切开
半个
冰块(榨西瓜汁冻成冰块最佳)
2块
自家冷面的做法步骤
步骤 1
冷面汤配料依次放入洁净的容器中,最后倒水搅匀,密封冰箱冷藏过夜。
步骤 2
煮好面条,浸入冷水。用洁净的勺子舀出冷面汤,放入控过水的面条和面码,最后放冰块。
步骤 3
配餐,开吃。
菜谱创建时间:2018-08-10 15:43:18
打开App收藏
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.3
33 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
可以出摊的自制五香花生米
1 人做过
面大全
韩式大全
面条大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1027 人做过
电饭煲版叉烧
3 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
作者的其他菜谱
清晨的阳光
好好吃饭
厚三明治
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1473 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
574 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.6
494 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
226 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 7.9
206 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
641 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1864 人做过
酸辣凉拌面
评分 8.5
294 人做过