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双色菜花汤的做法

双色菜花汤

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下厨房用户_4iah
孩子喜欢喝这个汤,妈妈就时常做,简单又营养。

用料

双色菜花汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:菜花、西蓝花、海米

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花、西蓝花掰成小朵洗净,开水焯7成熟捞起备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中热油,放入姜片、葱白、海米翻炒出香。加入高汤熬制10分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入焯好的菜花、西蓝花继续煮1分种。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调入食盐即可。

双色菜花汤的小贴士

1、可用清水熬汤,高汤口味更佳。 2、海米提前浸泡一下,更好清理泥沙。 3、根据个人口味可调入鸡精、胡椒面等。

菜谱创建时间:2018-08-24 15:42:00
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