白燕盏
4803人浏览
40人收藏
0人做过
作者：
土豆佳佳
网上科普了很多燕窝的功效，除了孕妇及美容养颜外，对儿童也有益，决定全家人一起来滋补： 1.儿童，增强体质，有助发育成长，促进脑部发育 2.精神紧张，工作忙碌者，可消除疲劳，舒缓压力 3.睡眠不足，燥热者，清肠热，润肺
用料
燕盏
6克
冰糖
3小块约9克
白燕盏的做法步骤
步骤 1
1.先将燕窝于纯净水浸泡4小时，等待中
步骤 2
2. 泡好后 挑去燕子毛，放入炖盅隔水20分钟
步骤 3
3. 最后5分钟，放入冰糖。
菜谱创建时间：2018-09-15 11:17:05
打开App收藏
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.3
34 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1028 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
205 人做过
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
辣椒炒肉
评分 8.4
82 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3715 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
641 人做过
作者的其他菜谱
白燕盏碎
懒人蛋挞
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2
32 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
超好吃的苹果🍎焖猪扒！
1 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 8.1
33 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
575 人做过
绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手
评分 8.1
194 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 7.9
206 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
294 人做过