减脂小食| 爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬
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作者：
七豆er
减脂期如果想吃甜点的话，这款快手的蓝莓 麦芬是很好的选择噢～蓝莓烤后自然爆浆， 赋予了浓郁的果香和酸甜的口感～酸奶让组 织湿润绵密～
用料
♡干性材料
全麦粉
1cup
生燕麦
1cup
泡打粉
10g
海盐
2-3g
♡湿性材料
鸡蛋
2个（大）
酸奶
1cup
脱脂牛奶
1/4cup
减脂小食| 爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬的做法步骤
步骤 1
湿性材料混合均匀，倒入干性材料中，混合混合面糊就好了，把蓝莓丢进去再混合混合
步骤 2
烤盘刷油，倒入面糊后，上面再放几颗蓝莓
步骤 3
烤箱180度，20分钟左右，麦芬比较大的话要多烤会
菜谱创建时间：2018-09-19 16:24:52
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