黄芪饮(霜降节气菜谱)
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霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，四季五补: 春要升补、 夏要清补、 长夏要淡补、 秋要平补、 冬要温补 霜降与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补气血以养胃。
用料
黄芪
15克
保温杯
1只
黄芪饮(霜降节气菜谱)的做法步骤
步骤 1
黄芪放入保温杯内，用开水冲泡焖一焖，每天晚上喝一杯补气血。
菜谱创建时间：2018-10-22 19:15:28
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