美味营养蔬果昔
321人浏览
5人收藏
0人做过
作者:
Gaby
家里的小朋友参加了一次健康讲座,回来一直提健康营养smoothie。这又哪会难倒美丽又聪敏的妈咪。做了些desk research后,哒哒哒,上美味营养蔬果昔~
用料
香蕉
2根
芒果
1/2个
苹果
1/2个
牛油果
1/2个
羽衣甘蓝
3片
有机椰子粉或新鲜椰子水
1勺或1个
有机姜黄粉
1勺
美味营养蔬果昔的做法步骤
步骤 1
依次放入切碎的羽衣甘蓝、苹果块、牛油果、香蕉、芒果、椰子粉、姜黄粉、撒入些许柠檬汁,加水打成液状即可食用。
菜谱创建时间:2018-10-28 14:50:19
打开App收藏
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.1
67 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
624 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.1
172 人做过
番茄腐竹牛肉煲
5 人做过
作者的其他菜谱
干贝粥
偷师新旺之紫苏牛油果
彩虹水果色拉
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
2 人做过
手工披萨 配方毫无保留的分享
3 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
987 人做过
肉末茄子
评分 7.8
169 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1582 人做过
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
6 人做过
可乐五花肉
评分 7.8
14 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2096 人做过
豆豉蒸排骨,这个味太绝了!!
评分 8.4
1077 人做过