这是不太好描述的部分配料,可以参照照片里的用量。注意区分孜然粒和小茴香哦!
羊肉洗净备用,王女士买回来的羊前腿,肉质弹嫩(也就是说不会那么软烂哈!)
羊肉飞水,咕嘟三分钟,盛出备用
这部分动作比较连续,没来得及拍,操作起来比较简单,就简述一下: 1. 锅里放适量油,烧热 2. 葱姜蒜下锅,爆香 3. 放入羊肉,稍微翻几下 4. 放酱料(黄豆酱、辣酱、蚝油),稍微翻炒均匀 5. 往锅中加开水没过羊肉 6. 放干料(香叶、八角、干辣椒、小茴香、孜然)和胡萝卜,如果这时候觉得汤汁颜色过浅就加一些酱油 7. 盖上锅盖大火咕嘟5分钟 8. 转小火咕嘟到汤汁即将收干 9. 大火收汁
最后出锅可以放一些香菜