《豆豉小排 》一口砂锅就可以搞定的美味排骨

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作者: lyy11779509
低油、少盐、健康 近来比较注重健康问题,基本放弃煎和炸 还有就是比较懒,做饭怎么简单怎么来 但美味还是必须要有的

用料

《豆豉小排 》一口砂锅就可以搞定的美味排骨的做法步骤

步骤 1

肋排用清水浸泡清洗干净,中途换几次水

步骤 2

控干水,加入所有配料,搅拌均匀

步骤 3

用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏四个小时以上

步骤 4

砂锅中火烧热,加少量油,放洋葱煸出香味

步骤 5

把腌制好的排骨码入砂锅里,盖好盖子,中火烧5分钟后转小火焖半个小时

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步骤 6
步骤 6

完美出锅

步骤 7

两个必不可少的原料,豆豉和郫县豆瓣

《豆豉小排 》一口砂锅就可以搞定的美味排骨的小贴士

1、本菜谱不加水,制作时锅底放有洋葱,排骨自身也会出油和水,所以后期只要火够小,基本不用担心糊锅的问题 2、配料都是很咸的东西,所以本菜谱就不再单独加盐 3、如果喜欢吃辣就在腌制时多放些郫县豆瓣 4、如果觉得麻烦,可以尝试用超市里卖的叉烧酱、蒜蓉酱等来腌制,其它制作步骤不变

菜谱创建时间:2018-12-03 16:55:32
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