小吊梨汤
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作者:
奕彤的春天
梨具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。 梨性寒,生吃寒凉,胃口不舒服的可以做熟吃就不会有这样的顾虑。
用料
梨
1只
银耳
20g
话梅
4粒
冰糖
10g
枸杞
10g
小吊梨汤的做法步骤
步骤 1
银耳提前泡发,可以提前一晚泡上,放入冰箱。
步骤 2
梨清洗干净削掉果皮,梨肉切成小块备用。
步骤 3
将银耳、梨、梨皮、话梅、冰糖、放入养生锅加入足够的水,煮20分钟到30分钟左右
步骤 4
出锅5分钟之前放入枸杞即可。
菜谱创建时间:2018-12-12 09:13:55
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