糖醋鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,宜常食为滋补食品,鹌鹑蛋营养上有独
特之处,故有“卵中佳品”之称。
鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、高血压等具有调补作用,还能美颜美肤。
糖醋鹌鹑蛋的做法步骤
步骤 1
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把鹌鹑蛋放入水中煮熟备用。
步骤 3
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把番茄酱、白糖、白醋、淀粉、料酒、水倒入碗里调成糖醋汁备用。
步骤 4
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锅里放玉米油,把剥好皮的鹌鹑蛋倒进去煎成金黄色盛出备用。
步骤 5
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锅中放玉米油烧热倒入调好的糖醋汁,中火烧开放煎好的鹌鹑蛋翻炒均匀,使每个鹌鹑蛋上都裹上糖醋汁,关火点香油出锅装盘撒香葱碎即可。
菜谱创建时间:2018-12-21 18:52:51